Af: Vikki Träger

Jeg har af flere gange forsøgt mig med mindful spisning, men er kommet frem til det samme Christina ovenfor; Jeg nyder ganske enkelt måltidet mere, når jeg har underholdning til. Det andet bliver for kunstigt til mig.
Nu hvor vi ikke har tv, er det som oftest Instagram, blogs og i weekenden min avis, der bliver min underholdning.
Til gengæld har jeg lært, at spise meget langsommere end tidligere, ved at nyde underholdningen samtidig
Og så taler vi ikke om, at morgenmaden de sidste to uger er blevet indtaget i stress og jag med en opslået eksamensbog ‘on the side’, vel? 😉